Para que a psicoterapia?

Viver é um processo complexo e desafiador. Além de lidar com situações diversas, muitas vezes sentimos que não temos opção além de enfrentar todos os nossos problemas sozinhos. Porém, tanto o peso destas responsabilidades quanto o enfrentamento de novos acontecimentos podem exigir ajuda profissional para serem superados. O psicoterapeuta trabalha para estabelecer um vínculo e uma relação segura com o cliente, sem julgamentos ou avaliações, onde ele possa expressar seus sentimentos, conflitos e vivências livremente, abrindo-se para o processo de mudança.

Quando a psicoterapia pode ajudar?

Ansiedade

Depressão

Desequilíbrio Emocional

Estresse Excessivo

Padrões Negativos

Relações Conflituosas

Explosões de Raiva

Traumas

Bloqueios Emocionais

Dilemas Existenciais

Mudanças de Vida

Processo de Luto

Abandono

Separações

Autoconhecimento

Vivemos tomados pelas mais diversas preocupações, angústias e ansiedades. Nos perdemos em pensamentos e fantasias sobre o passado e o futuro, idealizando um mundo que muitas vezes não corresponde à realidade. Na tentativa de atender as diversas expectativas exteriores, nos perdemos de nós mesmos. Ser presente é um convite para se tornar mais consciente de si. Conseguir perceber e aceitar todos os aspectos que fazem parte de nós é o primeiro passo para realizar uma mudança.